リクエスト出来ていますか?

イライラに振り回されない自分づくりのお手伝いをする

アンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカですクローバー

 

私は電車やバスでの移動が好きです電車

なぜかというと・・・

読書ができるのと

移りゆく景色を眺める事が出来るからです

でも一つ問題があるのが・・・

眠たくなることですzzz

なんで電車やバスってあんなに眠くなるのかを調べてみると・・・

諸説あるようですがあの揺れに原因があるようです。

東京工業大学伊能教夫教授の研究によると

一秒間に一回の振動が眠りを誘いやすいそうです

電車の揺れがまさにこの揺れ!!

(本当はもっと詳しく書いていましたが、かなり割愛しちゃいました)口笛

他にも胎児の時、お母さんのお腹の揺れと似ているなど諸説あるそうです

なるほど~キラキラ

(納得)

揺れに任せてウトウトしながら博多から直方まで一時間時計

ガス関係の会社の皆様に向けてアンガーマネジメントをお伝えしてきました🎤キラキラ


主催者の皆様と美味しいお弁当🍱

秋らしさ満載の彩り豊かなお弁当に食が進みますもぐもぐ

お土産まで頂きました

沢山のお気遣いに
トークにも熱が入りますメラメラ

 アンガーマネジメントのご依頼で多いのが

パワハラ対策の為の講座なのですが

今は逆にパワハラが怖くて部下を叱る事が出来ない汗

というお話をよく聞きます

怒ると叱るは厳密には違うのですが

ここでは怒るで説明しますと

怒るというのはリクエストです

こうして欲しかった、こうして欲しくなかった

このようなリクエストが相手にきちんと伝わる怒り方(叱り方)をしなければ

あなたが怒っているという事実は伝わるかもしれませんが

何で怒っているかは伝わりません

感情的に怒るのではなく

相手にあなたのリクエストをちゃんと伝える為にも

アンガーマネジメントは必要ですよね

最近では「アンガーマネジメント叱り方講座」のご依頼も増えてきました。

アンガーマネジメントで心穏やかな一日になりますようにラブラブ

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