イライラに振り回されない自分づくりのお手伝いをする

アンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです

 

皆さんロードレイジという言葉はご存知ですか？

 

ロードレイジとは

自動車走行中の追い越しなどに対してあおり運転や、進路妨害をするといった

ドライバーの報復行動の事です。

 

アメリカでは30年以上も前から社会問題になっていて

日本でも2016年の調べであおり運転は7,000件以上検挙されています

 

昨年6月、

東名高速で「あおり運転」をされた車が

大型トラックに追突されて夫婦が死亡した事故は皆さんの記憶にも新しいと思います。

 

2018年1月、警察庁は全国の警察に

あおり運転などの悪質・危険な運転に対して危険運転致死罪・暴行罪などを適用し、

厳正に捜査するように求めました。

 

こんなデータがあります

 

 

 

あおられた車とあおった車にはこのような差が

 

そんな中先日トラック協会福岡支部で

アンガーマネジメント研修をさせていただきました。

 

ロードレイジ＝あおり運転の加害者・被害者にならない為には

 

・目的地に余裕をもって到着すること

・追い越し車線でゆっくり走らないこと

・他の運転者を挑発しないこと

・緊急時以外にはクラクションを鳴らさないこと

・相手の車が見えなくなるまでやりすごすこと

 

などがあげられます。

 

一番大事なことは巻き込まれないこと

その場から離れることです。

 

私が所属している一般社団法人日本適アンガーマネジメント協会では

このあおり運転の撲滅キャンぺーンを行っています。

 

関東圏の高速道路にこのようなステッカーとカードを置かせてもらっています。

 

怒りの感情をコントロールできないことで

あなただけではなく、あなたの周りの大切な人が不幸にならない為にも

是非アンガーマネジメントを取り入れてみてください。